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カロリー書くだけ HAPPYダイエット
GAKKEN HIT MOOK 著者：岡田斗司／上村泰子出版社：学習研究社サイズ：単行本ページ数：138p発行年月：2008年10月この著者の新着メールを登録するTBSテレビ「ドリーム・プレス社」で人気のカロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方を完全収録。番組でも話題のカロリークイズをはじめ、メモするときに役立つおかず＆素材のカロリー辞典つき。別冊付録に「やせるメモ帳」も。⇒『目で見る食品カロリー辞典（ヘルシー＆肥満解消 メタボ撃退）』⇒『目で見る食品カロリー辞典（おかず・素材 2008年版）』⇒「メタボリック克服特集」もチェックこ...
カロリー書くだけ HAPPYダイエット
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